Alla-hjärtans rosor: klyschig kärleksgåva eller hälsovälgörare?

I dessa tider fylls butiker och blomsteraffärer av inplastade rosbuketter. Fina blommor, men som present kanske aningen… idélöst? Var dock inte för snabb med att döma ut gåvan – rosor kan vara bra för din hälsa.

blommor

Inom aromaterapi och alternativ medicin har dofter och essentiella oljor från blommor och andra växter länge använts som välgörare. Numera finns också viss forskning som backar upp effekten. Det verkar som att en blombukett och dess doft kickar igång kroppens parasympatiska nervsystem – vårt ”motgift” mot flykt- eller kampreaktioner. Rosdoft och rosolja har i studier visats kunna:

Minska stress
Personer som fick inandas rosångor fick lugnare andning, långsammare hjärtslag och kände sig mer avslappnade än människor i en kontrollgrupp, som utsattes för placebo.

Dämpa ångest
Råttor som andats in rosdoft upplevde mindre ångest än sina likar som inte fick samma behandling.

Förebygga depression
Rosolja verkar också kunna skydda hjärnan hos råttor mot oxidativ stress, vilket annars kan leda till depression.

Lindra mensvärk och klimakteriebesvär
Massage med olika oljor verkar enligt studier kunna lindra både mensvärk och olika klimakteriebesvär.

Och skulle det visa sig att ingen av dessa effekter uppstår hos dig, så kan du ju i alla fall bli varm i hjärtat över att någon tänkt på dig, hur klyschig tanken än varit. Kärlek och omtanke kan också göra underverk för hälsan!

Källor:

Bild: Pixabay

Mer att läsa

Kommentera

Din e-postadress kommer inte att visas offentligt. Obligatoriska fält märks med *

Du kan använda dessa HTML-etiketter och egenskaper: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>