Fira varje födelsedag!

Minns ni hur stor ens födelsedag var när man var liten? Så stor att det var svårt att somna kvällens före, och så stor att man hade nedräkning i flera veckor inför dagen D. Sedan går åren och vi ska

Läs artikeln

Våga vara nöjd!

Jag tänker ägna denna text åt ett ämne som borde vara så självklart att det inte längre är det. Nämligen att vara nöjd. Hur ofta vågar vi vara det? På något sätt har vårt moderna samhälle fostrat oss till att

Läs artikeln

Jag måste faktiskt inte ha en offentlig åsikt

Ingen har missat 5:2 metoden/dieten/livsstilen/kosthållningen (kärt barn har många namn)? I takt med att trenden (som jag kommer välja att kalla 5:2 i min text) ökat i intresse och medias publicitetsomfång de senaste veckorna blir frågorna allt fler. Är det

Läs artikeln

Din resa räknas

Jag ser på Biggest Loser och blir otroligt imponerad av deltagarna som vecka efter vecka kämpar, sliter och inte bara tappar i vikt utan samtidigt bygger upp ett nytt självförtroende och vågar tro på sig själva. Men finns det någon baksida?

Läs artikeln