Livsstil
Bloggande mammor känner mindre stress
Av Johanna Arogén
Nya mödrar som läser bloggar och som själva bloggar känner sig mindre ensamma än mödrar som inte engagerar sig i bloggande. Det enligt en ny amerikansk studie.
Forskarna studerade 157 nyblivna mammors användning av sociala medier, och deras välbefinnande. Mammorna var alla förstagångsföräldrar med bara ett barn som var max 18 månader gammalt. Man fann att bloggande hade en positiv verkan, men att andra sociala medier (främst i detta fall Facebook och MySpace) inte hade någon speciell påverkan på deras välbefinnande.
- 61 % hade en egen blogg
- 76 % läste andras bloggar
- 89 % av de som bloggade gjorde det för att ”dokumentera sina erfarenheter eller dela dem med andra”
- 86 % av de som bloggade gjorde det för att hålla kontakten med vänner och familj
Bloggandet ser ut att hjälpa dessa kvinnor i övergången till mödraskapet, för att de genom bloggandet känner en starkare koppling till familj och vänner, vilket i sin tur leder till att de nyblivna mammorna känner ett större stöd. De kände också högre tillfredsställelse i sin kärleksrelation, hade färre relationskonflikter och mindre stress som förälder. Mammorna som kände mindre stress som förälder hade också mindre risk för depression.
- Vi påstår inte att de som känner ett större stöd inte alls känner stress – de har fortfarande stressande stunder som förälder, säger Brandon T. McDaniel. Men eftersom de känner ett större stöd, kan deras känslor och tankar kring stress förändras, och de börjar känna sig mindre stressade av sådana saker.
Källa: Brandon T. McDaniel, et al. New Mothers and Media Use: Associations Between Blogging, Social Networking, and Maternal Well-Being. Maternal and Child Health Journal, 2011; DOI:10.1007/s10995-011-0918-2
Bild: FreeDigitalPhotos.net
