Ätstörningsdrabbade är mindre medvetna om känslor

Personer med ätstörningar har en lägre medvetenhet om känslor, både sina egna och andras, än en jämförbar grupp av friska, visar en aktuell avhandling i psykologi vid Linköpings universitet. Våra känslor påverkar hur vi mår Affektmedvetenhet är ett etablerat begrepp

Läs artikeln

Livskick krigar mot sjuka ideal och ätstörningar

”Mamma, när jag blir stor ska jag också äta mat som är bra för mig och träna så att min kropp är glad och stark.” Den där meningen satte sig som ett plåster på själen då mitt lilla barn sa

Läs artikeln

Den ideala kroppen ska vara en hälsosam sådan!

Den ideala kroppen – hur ser den ut? På 1950-talet var det Marilyn Monroe som porträtterade den, på 1980-talet Cindy Crawford och på 2010-talet är det Gisele Bundchen. Det har alltid funnits föreställningar kring kroppsideal och jag tror inte vi

Läs artikeln

Kost och psykisk hälsa

Vi ställer oss ofta frågan hur vi ska äta före och efter träning. En annan variant är att vi vill gå ner i vikt – och hur ska vi äta då? Vilken diet är det som gäller egentligen? Vi kopplar

Läs artikeln