Den ideala kroppen ska vara en hälsosam sådan!

Den ideala kroppen – hur ser den ut? På 1950-talet var det Marilyn Monroe som porträtterade den, på 1980-talet Cindy Crawford och på 2010-talet är det Gisele Bundchen. Det har alltid funnits föreställningar kring kroppsideal och jag tror inte vi

Läs artikeln

Kost och psykisk hälsa

Vi ställer oss ofta frågan hur vi ska äta före och efter träning. En annan variant är att vi vill gå ner i vikt – och hur ska vi äta då? Vilken diet är det som gäller egentligen? Vi kopplar

Läs artikeln

Pappans attityd påverkar ätbeteende hos unga

Ätstörningar och fetma ökar bland ungdomar och unga vuxna och har kommit att bli en viktig hälsofråga. Josefin Westerberg Jacobson, beteendevetare vid Uppsala universitet har skrivit en avhandling om risk- och skyddsfaktorer för utveckling av stört ätbeteende och bland annat

Läs artikeln