Min matkultur: en krönika om ett nutida förhållningssätt till kost

Dietisten och matbloggaren Natalie har lärt sig mer om matkultur i en podd – och därmed också insett saker om sig själv och sin kulturella inställning till kost. Ta del av Natalies tankar – och fundera gärna över vilka de väcker hos

Läs artikeln

Recension: ”Magsmart – mat för en lugnare mage och bättre hälsa”, av David Jonsson

Har du någon gång funderat på vad som egentligen ligger bakom utmaningen att äta hälsosamt? Vad är det som händer i kroppen med det äpplet du äter som mellanmål på vägen hem från jobbet, och på vilket sätt är just

Läs artikeln

Matprat Livskick vill slippa 2016

Äta bör man annars dör man – och mat kan vara både gott, socialt och roligt! Men alltför ofta står tråkigt snack i vägen för både överlevnadsmekanismen och glädjen som kost egentligen borde väcka i oss. Därför önskar Livskick att vi från

Läs artikeln

3 trevliga vintergrytor

I anglosaxiska länder pratar man ofta om ”comfort food” – tryggt värmande och välsmakande mat som lugnar både kropp och själ i tider då det behövs; som under vinterns mörker och kyla. Eftersom vinterkylan precis slagit till i hela landet

Läs artikeln