Låt mammakroppen vara!

Att bli mamma i Sverige handlar inte längre bara om kärlek och bebismys. Besök vilket mammaforum och läs vilken mammatidning som helst, så möts du av diskussioner och rubriker om att komma i form efter graviditeten. Prio ett som mamma är att få

Läs artikeln

Att bli kallad ”för tjock” som barn leder till övervikt 10 år senare

Ny forskning från USA visar att om en 10-årig flicka blir kallad ”tjock” av en förälder, ett syskon, en vän, klasskamrat eller lärare, kommer de ha ökad risk för att faktiskt bli överviktiga senare i tonåren. Att kalla någon ”för

Läs artikeln

Vad händer om du släpper tankarna på kroppen?

Vad har du din kropp till? Om du tänker efter noga – vilka funktioner har din kropp för dig? Vad symboliserar och betyder din kropp för dig? Är det en källa till frihet, glädje, rörelseförmåga, funktionalitet, styrka? 
Eller är kroppen

Läs artikeln

Tillämpning av Vikingalagen för att stärka självkänslan – del 1

Jag har upplevt problem med min självkänsla, och jag har haft svårt att se mitt eget värde utan att för den sakens skull behöva prestera. Som en del i att stärka självkänslan fick jag rådet av en vän att lära

Läs artikeln