Att vara, eller inte vara – ekologiskt?

Jag flyttade hemifrån när jag var i 16-17-årsåldern. Som tonåring i ett singelhushåll är det ingen överdrift att påstå att jag levde på en tight budget. Det var dock inget jag lät hindra mitt intresse för att experimentera i köket,

Läs artikeln

Recension: ”Vanans makt” av Charles Duhigg

Vanor – ett ämne som belyses i en alldeles nyutgiven bok av Charles Duhigg, ekonomireporter på New York Times. Boken, som heter Vanans makt (Natur&Kultur, svensk utgåva, 2014), inbjuder oss att granska inte bara våra egna vanor, utan också se

Läs artikeln

Functional Moves®: rör dig funktionellt

Har du ett stillasittande jobb som inte låter din kropp utnyttja alla rörelser den är byggd för? Eller har du gått på vanliga gympa-/step-/styrke-pass länge och är sugen på något lite annorlunda? Då kan det vara läge att utmana dig

Läs artikeln

BODYCOMBAT™ – lek loss och slåss!

Är du en fredlig person som tycker “kampsport” låter farligt? Eller en människa som lätt bygger upp irritationer, men utan att veta hur de ska få utlopp? Oavsett vilket – gör dig själv en tjänst och ta en BODYCOMBAT™-klass! Passbeskrivning

Läs artikeln