Hållbar hälsa i ropet, en trend inför 2017?

Hållbarhet är inte längre ett modeord för businessvärlden, utan har också slagit rot i hälsosammanhang. Vad kan vi säga om hållbarhet när det gäller mat, motion och hälsa i stort? Livskick gör analysen och blickar framåt! Hållbarhet och mat Från

Läs artikeln

Bästa nyårslöftet: öva upp självmedkänslan!

Nyårslöften väcker ångest hos många, de står ju sällan för något roligt eller trevligt utan tenderar snarare att vara präglade av krav på disciplin, att ”bita ihop” och så vidare. Förmodligen är det därför som de är så svåra att

Läs artikeln

8 tecken på att du är en perfektionist

Du kanske inte har en perfekt organiserad garderob eller löjligt noggrant sorterade papper på kontoret, men har du perfektionistiska personlighetsdrag kan de ändå påverka dig – och begränsa ditt liv. Kan du relatera till något av detta? Det kan jag…

Läs artikeln

Digital kommunikation hjälper inte mobbade barn

Det finns en föreställning om att mobbade barn som inte har några vänner kan få det på nätet istället, men ny forskning ger inget stöd för det resonemanget. Den här gruppen barn är egentligen exkluderad från de kommunikationsformer som vuxit fram

Läs artikeln