Emilia Arvidsson

Hälsa som något positivt, det är vad som intresserar mig – och så här tänker jag (fyll gärna på!):

Hälsa ska byggas av glädje – inte av dåliga samveten, orimliga krav och kritik mot den egna kroppen.

Hälsa handlar inte bara om kroppen, utan också om våra tankar och förmågan att se på oss själva med en schysst attityd.

Hälsa börjar alltid med dig – inte med tjejen eller killen på omslaget på ett glossigt magasin.

emiliabwJag är frilansjournalist och utbildad kostrådgivare. Du hittar mig med största sannolikhet i skog och mark, eller på träningsdejt med någon bloggare som jag gillar. För mig personligen är hälsa nära förknippat med rörelse och motion, där jag glatt testar nya saker (ibland med skräckblandad förtjusning). På Livskick skriver jag om träning, hälsa i stort och med jämna mellanrum: recensioner.

Vill du fråga mig något? Kontakta mig gärna via @EmiliaMorgonsol på Twitter, eller kika in på min blogg: www.enemilia.se

En sak till: jag brinner för lagom som livsstil. Mitt mål är att övertyga fler om att vi inte behöver växla upp hela tiden – snarare tagga ner. Twittrar just nu under #lagomupproret

Läs alla mina artiklar på Livskick här!

Jag finns även på: