Därför är det svårt att sluta med sociala medier

De flesta av oss har nog någon gång tänk ”Nej, nu stänger jag ner mitt Facebook-konto”. Men hur många har egentligen gjort det? Och varför är det så svårt att sluta med sitt sociala medier-beteende? Det har forskare i USA

Läs artikeln

Låt inte media bestämma över din psykiska hälsa – om rädsla för antidepressiva läkemedel

Om du har ont i huvudet tar du en huvudvärkstablett. Om du är allergisk tar du allergimedicin. Och om du är olycklig tar du “lyckopiller”*. Eller? Varningar, fördomar och rena myter gör att många känner sig tveksamma inför att behandla

Läs artikeln

Att shoppa eller att inte shoppa? Om varför alla dagar inte behöver vara köpfria

Den 29 november firas en köpfri dag över hela världen. Syftet är att ifrågasätta konsumtionssamhället och dagens shoppinghets, som påverkar både vår miljö, vårt samvete och vår ekonomi negativt. Samtidigt visar allt fler studier att vi faktiskt mår bättre av

Läs artikeln

Nationella anhörigdagen – viktig att få stöd som anhörig

Anhöriga eller närstående till personer med ohälsa har en hög risk att drabbas av psykisk ohälsa. Anhöriga löper större risk att inte hinna med arbete eller skola, att behöva gå ner i tid på arbetet eller få sänkt livskvalitet i allmänhet

Läs artikeln