Viktminskningsprogram saknar vetenskapligt stöd

Kommersiella viktminskningsprogram är en mångmiljardindustri, dit människor med en önskan om att gå ned i vikt – behövligt eller inte – vänder sig i hopp om hjälp. Appar, online-klubbar och företag med färdiga matlådor drar in stora summor varje månad,

Läs artikeln

Höj din livskvalitet genom att älska dig själv

Trots att det är bevisat att vi skulle leva friskare och lyckligare om vi vågade älska oss själva, är det få gånger vi ger oss själva den kärlek vi förtjänar. Om dina tankar om dig själv ofta är stränga och

Läs artikeln