Festliga hinderbanor för vuxna – Livskick testar Obstacle Course Race

Tänk dig att du är på ett tivoli för vuxna; en äventyrsvärld för barn över arton, där adrenalinkickar, gemenskap och rörelseglädje står i centrum. Ett evenemang som förenar traditionella motionsloppet med den nya vurmen för funktionell träning och spännande utmaningar.

Läs artikeln

Få en vacker kropp: detta behöver du!

Känns rubriken igen? Du har förmodligen sett den på löpsedlar och i (kvinno)tidningar många gånger. Kanske till och med läst innehållet under titeln. Du har kanske till och med försökt efterleva råden som ges? I sådana fall föreslår vi att du

Läs artikeln

Samhällsfenomenet Ortorexi – en personlig reflektion

Vad händer när det råder en uppfattning i samhället om att det är ”allt eller inget” som gäller när det kommer till vår hälsa? Finns det potentiella nackdelar med att redovisa alla dina måltider i sociala medier; att tvinga sina anställa

Läs artikeln