Förebygg framtida synproblem – det här kan du göra redan idag

Att synen försämras med åldern har alltid varit ett oundvikligt faktum. Men visste du att en stor andel av alla synproblem går att förebygga? Här berättar vi vad du kan göra redan idag, för att få behålla god syn resten

Läs artikeln

Olja i sociala medier – därför kan trendtaggar vara livsfarliga

I skrivande stund har över 59 000 inlägg med hashtaggen ”#oilfree” gjorts på Instagram, en siffra som ökar snabbt. För att stoppa skambeläggandet av olja är det dags att gå igenom varför vi behöver fett och varför hashtaggar som denna kan

Läs artikeln

Positivt fokus bäst för barns (och allmänhetens) matvanor

Livskick förespråkar att inte prata med barn om vad som är ”onyttigt” eller ”dåligt” utan att lära dem utifrån ett positivt perspektiv vad som är hälsosam mat. En ny studie från USA bekräftar att detta är en bra utgångspunkt: visa dina

Läs artikeln

Diskriminera inte vit mat – om färglösa näringsbomber

Vitt bröd, vit pasta, vitt socker –  i en hälsovärld drabbad av skräck för snabba kolhydrater har färgen vit blivit en varningssignal. Dessutom har vi fått lära oss att vi måste ”äta hela regnbågen” för att få i oss de vitaminer

Läs artikeln