‘Hälsotidningar’ för män visar (också) osunt fokus på utseende – och bidrar till ohälsa hos män

Forskning har visat att många kvinnor tränar för att förändra sitt utseende – men kan detta gälla för män också? En del studier visar att män generellt tränar för att få en väl fungerade och stark kropp, och att män ofta anser

Läs artikeln

Forskare: ”Sluta följa fitnesskonton på Instagram”

Att följa konton som uppvisar olika former av träning, kost och ”fitness” på Instagram kan verkar inspirerande om man vill gå ner i vikt eller bli mer vältränad. Men allt fler studier visar samma resultat: den typen av bilder gör

Läs artikeln

Livskick tipsar: 3 livstips du kan kicka ut

Självhjälpsböcker, livscoacher och inspirerande citat på Instagram i all ära; Du måste faktiskt inte följa alla råd – eller klyschor – som ges i jakten på ett bättre liv (och ett bättre jag). Här ger vi exempel på tre råd du

Läs artikeln

Vad du gör på Facebook kan avslöja din personlighet

En ny studie fann att personer som uppdaterar Facebook ofta antingen har låg självkänsla eller narcissistiska drag. Det låter kanske hårt, men det finns faktiskt fler belägg för att dina statusuppdateringar på Facebook kan visa vilken personlighet du har. I en brittisk studie samlade

Läs artikeln