Glutenfri kost inte fördelaktigt för hjärthälsan (för personer utan celiaki)

En studie där fler än 100 000 män och kvinnor deltog visade att gluten inte associeras med risk för hjärtsjukdom hos personer som inte lider av celiaki. Fynden antyder också att det kan innebära högre risk för hjärtsjukdom att hålla

Läs artikeln

Jakten på perfektion skapar ohälsa bland unga

Kampen för att framstå som lyckad i vännernas ögon skapar stress och ohälsa hos unga — både för dem som lyckas och för dem som inte gör det, visar forskning. Allt fler ungdomar i Sverige lider av ohälsa. Det rör

Läs artikeln

Digital kommunikation hjälper inte mobbade barn

Det finns en föreställning om att mobbade barn som inte har några vänner kan få det på nätet istället, men ny forskning ger inget stöd för det resonemanget. Den här gruppen barn är egentligen exkluderad från de kommunikationsformer som vuxit fram

Läs artikeln

Så kan menscykeln användas för att optimera träningen

Kvinnor i fertil ålder som tränar hårt och har ett bristfälligt näringsintag riskerar att drabbas av amenorré – utebliven menstruation. Tillståndet, som brukar kallas idrottsamenorré, är vanligast förekommande inom sporter som exempelvis löpning och gymnastik där en låg kroppsvikt anses

Läs artikeln