Därför kan ovetenskapliga hälsoråd ge DIG effekt

Vi på Livskick försöker alltid att ge dig balanserade och välgrundade råd om hur du kan hantera olika saker i ditt liv för att må eller känna dig bättre. Vi poängterar ofta vikten av källkritik, sunt förnuft och att anpassa

Läs artikeln

Kalorier – så fungerar det

Egentligen heter det kilokalorier (kcal) och är ett mått på energi. En annan enhet är kilojoule (kJ). Vi får energi av kolhydrater, fett, proteiner och alkohol. Men olika bränsle ger olika energiinnehåll. Mängd energi per gram fett: Bränsle Kilokalorier (kcal)

Läs artikeln