”Om inte ätstörningen gav något, skulle det inte vara så svårt att göra sig fri från den”

Kan en ätstörning fylla en funktion? Ja det kan den, även om varken de drabbade eller människorna i deras omgivning, mitt i sjukdomens virrvarr, förstår hur. Många kan, även när de är sjuka, uttrycka att sjukdomen faktiskt ger dem någonting och att de är

Läs artikeln

Missnöjd med kroppen? Lyssna på ditt hjärta!

Kvinnor som är mer medvetna om sina kroppars fysiska funktion tänker mer sällan på kroppen som ett objekt. Det säger en ny studie från London. Författarna frågade friska kvinnliga studenter mellan 19 och 26 år att koncentrera sig på och

Läs artikeln

Rätt typ av fett förbättrar kvinnors kognitiva funktion och minne

Även om ämnet fortfarande debatteras, vet vi att ”dåliga” fetter, till exempel animaliskt mättat fett och transfett, inte är bra för hjärtat. Nu finns ny forskning som visar att mättat fett associeras med sämre kognitiv funktion och minne hos kvinnor.

Läs artikeln

Magen del 1: bakgrund

Livskick kommer i en fyrdelad artikelserie att koncentrera sig på den viktiga magen. Vi har alla olika relationer till våra magar, och då menar jag insidan, inte utsidan. Vissa tänker inte så mycket på den, andra förstår inte varför magen

Läs artikeln