‘Hälsotidningar’ för män visar (också) osunt fokus på utseende – och bidrar till ohälsa hos män

Forskning har visat att många kvinnor tränar för att förändra sitt utseende – men kan detta gälla för män också? En del studier visar att män generellt tränar för att få en väl fungerade och stark kropp, och att män ofta anser

Läs artikeln

Fitspo eller sund träningsinspiration? Här är checklistan!

Träning/fysisk aktivitet är, precis som mat, något vi inte kan undvika, för kroppen behöver det – men det är också något som kan ha en enormt negativ påverkan på vår fysiska och mentala hälsa om vi inte är försiktiga. En del

Läs artikeln

Hållbar hälsa i ropet, en trend inför 2017?

Hållbarhet är inte längre ett modeord för businessvärlden, utan har också slagit rot i hälsosammanhang. Vad kan vi säga om hållbarhet när det gäller mat, motion och hälsa i stort? Livskick gör analysen och blickar framåt! Hållbarhet och mat Från

Läs artikeln

3 typer av julklappar som främjar ditt barns hälsa

Räcker inte utrymmet under granen till för dina barns julklappar? Faller du för reklam, eller konsumtionsandan, och tänker att dina barn bara måste ha allt? Du behöver inte spendera tusentals kronor på julklappar! Forskning visar att det finns leksaker som främjar

Läs artikeln