Känn dig hälsosam – lev längre

I en tid där vi ständigt får veta vad vi borde göra för vår hälsa, är det svårt att känna sig hälsosam. Men ny forskning tyder på att just känslan av att ha en god hälsa kan leda till ett

Läs artikeln

Forskning kartlägger hur media formar fördomar mot fetma

Ny amerikansk forskning visar hur media formar vår uppfattning om fetma. Nyhetsrapporter om att fetma är en folkhälsokris, som uppkommit av dåliga personliga val, kan förvärra fördomar mot feta på flera nivåer. I studien gjordes tre experiment där deltagarna fick läsa

Läs artikeln

5 saker som händer när du slänger ut vågen

Kliver du ofta på vågen? En gång i veckan? Varje morgon? Efter träningen? Innan du går och lägger dig? För många fungerar vågen som en enkel koll på att vikten är på en hälsosam nivå – men för många andra blir

Läs artikeln

Hälsotrender Livskick vill se 2016

Varje år för med sig nya trender, och det är vi människor som bestämmer vad som ska få bli en trend och inte. Vi har möjlighet att skapa attityder och beteenden som är genuint hälsosamma – och här är listan

Läs artikeln