Kommentera inte barnets vikt! Så hjälper vi barnen att vara hälsosamma

Ett överviktigt barn är i nutidens samhälle ohälsosamt och fult; ett offer för hån och skam – inte minst i medias ständiga larmrapporter om vad deras ”sjuka fetma” kommer att leda till. Samtidigt läggs skulden för att barn är inaktiva och

Läs artikeln

Känner du dig misslyckad av att kolla ditt Facebook-flöde? Tänk så här!

Den som använder sociala media ser varje dag andra människors redigerade versioner av sina liv. Våra Facebook- och Instagram-flöden fylls med till synes perfekta och lyckliga tillfällen (som dessutom har fångats i det perfekta ljuset). Och då är det lätt att

Läs artikeln

Magbakterier i kampen mot anorexia

Att våra magbakteriers sammansättning påverkar hur vi mår, såväl fysiskt som psykiskt, har varit känt en tid. Nu har forskare också kunnat visa på ett tydligt sammanhang mellan tarmens mikrobiota och måendet vid ätstörningen anorexia nervosa. I en amerikansk studie kunde

Läs artikeln

”Jag vill att du ska börja se vad DU mår bra av” – Intervju med Elina Sundström om boken ”Hälsohets”

Den 10 september gavs boken ”Hälsohets” ut. Både titeln och framsidebilden skriker tydligt ut sitt budskap: ”hälsa” är idag inte alltid något hälsosamt. En tanke som inte är ny för dig som läser Livskick – men kanske för många andra

Läs artikeln