‘Hälsotidningar’ för män visar (också) osunt fokus på utseende – och bidrar till ohälsa hos män

Forskning har visat att många kvinnor tränar för att förändra sitt utseende – men kan detta gälla för män också? En del studier visar att män generellt tränar för att få en väl fungerade och stark kropp, och att män ofta anser

Läs artikeln

Fitspo eller sund träningsinspiration? Här är checklistan!

Träning/fysisk aktivitet är, precis som mat, något vi inte kan undvika, för kroppen behöver det – men det är också något som kan ha en enormt negativ påverkan på vår fysiska och mentala hälsa om vi inte är försiktiga. En del

Läs artikeln

Krönika: ”Historiskt kämpande för kvinnors rättigheter sumpas till förmån för självhat och bantning”

Livskick har länge arbetat för sunda ideal, och det händer mycket i världen som gör att en förändring är på gång. Samtidigt blir det sjuka allt sjukare, och detta ser Camilla Johansson extra mycket som personlig tränare. Här är hennes önskan

Läs artikeln

Om smalhetsnormen vore en sekt: Sagan om Smalianerna

Med sekt menas en grupp människor som är sammanbundna med någon ideologi eller någon/några ledare (Wikipedia). Följ med i Åsa Jansdotters berättelse om sekten Smalianerna – och se om du känner igen dig i ideologin… Hallå där! Jag vill gärna berätta för dig om

Läs artikeln