Sociala medier och ensamhet – 6 strategier för att behålla sundheten

Vi har hört alla varianter av åsikter om sociala medier och hur de påverkar oss. Livskick har skrivit om detta åtskilliga gånger; även om hur sociala medier kan räknas som socialt umgänge och hjälpa oss att känna oss ihopkopplade med

Läs artikeln

Känner du dig misslyckad av att kolla ditt Facebook-flöde? Tänk så här!

Den som använder sociala media ser varje dag andra människors redigerade versioner av sina liv. Våra Facebook- och Instagram-flöden fylls med till synes perfekta och lyckliga tillfällen (som dessutom har fångats i det perfekta ljuset). Och då är det lätt att

Läs artikeln

Därför har kvinnor svårt att ta emot komplimanger (från andra kvinnor)

En kvinna ger en annan kvinna en komplimang – som hon genast slår ifrån sig. Känns det igen? Forskning har visat att det för kvinnor upplevs som oerhört negativt att bli sedd som kaxig eller alltför självsäker inför andra kvinnor. Enligt

Läs artikeln

7 anledningar att inte jämföra sig med andra

Att ingen vinner något på jämförande är allmänt känt, och vi har till och med sett forskning på att kroppsuppfattning och hälsobeteenden kan påverkas negativt av jämförande i sociala medier. Men även om du tidigare har försökt ta dig loss ur

Läs artikeln