Tre tips för en finare jul

Julen är snart här – en högtid som för många innebär både släkt, familj, julmat och, inte minst, många förväntningar. Att göra alla nöjda, slippa de största missförstånden och faktiskt få en god jul… går det? Vi hoppas det och

Läs artikeln

För mycket mat i jul? Det är inte hela världen!

Blev det för mycket under jul? Känns det som att du gått upp minst 5 kilo och att ångesten pockar på? Du är förmodligen inte ensam. Själv har jag endast under senare år kunnat begränsa mig, och dessvärre haft ångest

Läs artikeln

Julen kommer med stress – ta’t lugnt!

Julmust och skumtomtar har nått affärerna för länge sen, julbelysningen pryder gator och torg medan funderingar på julklappar tar upp stora delar av tankeverksamheten. Julen närmar sig med stormsteg och stressen gör sig påmind hos många av oss. Här kommer

Läs artikeln

Vegetariskt julbord

Det svenska julbordet är väldigt köttdominerat där skinkan, köttbullarna och prinskorven ofta får stå i centrum, och för vegetarianer kan det bli lite tråkigt. Ägghalvor är alltid gott och gärna med en smakrik och mättande röra, och här delar jag med

Läs artikeln