Att forska om kost är svårt – vi vet mindre än vi tror

Intresset för vad vi äter är enormt. Men samtidigt som medierna ständigt överöser oss med nya kostråd, menar experterna att mat och hälsa är det svåraste forskningsfält som finns och manar till ödmjukhet och försiktighet. Varför är det så svårt

Läs artikeln

Hälsotrender Livskick vill se 2016

Varje år för med sig nya trender, och det är vi människor som bestämmer vad som ska få bli en trend och inte. Vi har möjlighet att skapa attityder och beteenden som är genuint hälsosamma – och här är listan

Läs artikeln

Därför kan ovetenskapliga hälsoråd ge DIG effekt

Vi på Livskick försöker alltid att ge dig balanserade och välgrundade råd om hur du kan hantera olika saker i ditt liv för att må eller känna dig bättre. Vi poängterar ofta vikten av källkritik, sunt förnuft och att anpassa

Läs artikeln

Trendspaning: Bokmässan 2015

Efter att under en dag ha följt alla hälso- och livsstilsseminarier på bokmässan i Göteborg kan Livskick konstatera att trenderna håller i sig inom kost och hälsa. För att må så bra som möjligt ska vi äta raw food, veganskt,

Läs artikeln