Medmänslighet på arbetsplatsen leder till ökad framgång

Det sägs att vänlighet och medkänsla för andra människor gör att vi mår bra, och att vi till och med blir mer attraktiva. Nu finns bevis för att medkänsla på arbetsplatsen också kan ha en stor effekt på ett företags framgång. Att

Läs artikeln

Friskvårda gärna – men glöm inte själen!

Företagshälsovård, friskvård på jobbet, träningsprojekt tillsammans med arbetsgivaren… Kärt barn har många namn. Vi uppmanas idag allt oftare att träna och äta ”bra”, för att både vi själva och arbetet vinner på det.  Goda intentioner för att öka folkhälsan, kan man

Läs artikeln

7 tecken på att du är stressad, och vad du kan göra åt det

Du vet att långvarig stress är dålig för dig – för ditt psykiska välmående såväl som för din kropp. Men vet du alltid om när du faktiskt är stressad? Tyvärr kan tecknen vara svåra att tolka och därmed åtgärder svåra

Läs artikeln

Har du blivit bortvald? Stärk självkänslan så här!

Människor är flockdjur; att accepteras av gruppen har i årtusenden varit avgörande för vår överlevnad. Vår hjärna har därför ett finkänsligt varningssystem för minsta tecken på avståndstagande: ett nej gör ont – både i privatliv och på jobbet. Men den

Läs artikeln