Min matkultur: en krönika om ett nutida förhållningssätt till kost

Dietisten och matbloggaren Natalie har lärt sig mer om matkultur i en podd – och därmed också insett saker om sig själv och sin kulturella inställning till kost. Ta del av Natalies tankar – och fundera gärna över vilka de väcker hos

Läs artikeln

Förändringar ska ske med kärlek, inte hat

Jag kan så fruktansvärt mycket om LCHF att det är inte klokt. Jag vet hur många kalorier det är i ungefär alla livsmedel. Nu har det blivit trendigt att fasta, läser jag i tidningen mitt i frukosten som jag tydligen

Läs artikeln