Unga bör låta bli vågen

En personvåg kan berätta för dig vilken kroppsmassa du har vid ett visst tillfälle – men tyvärr blir vägning ofta mer komplicerat än så. Nu har forskare i USA kommit fram till att tonåringar och unga vuxna som regelbundet väger

Läs artikeln

Dietisten: ”Därför ska du inte börja med glutenfri kost om du inte har celiaki”

”Glutenfri”. Troligen har du sett det ordet allt oftare på sistone, eftersom Sverige har importerat den glutenfria trenden direkt från det stora landet i väst – och kanske till och med tagit den några steg längre. Glutenfria produkter säljer som smör och

Läs artikeln

Akvarium fungerar som hälsobringare

Att vistas i naturen har länge sammankopplats med förhöjt välmående, men alla har inte möjlighet att besöka en skog eller promenera i öppna landskap. Nu visar ny forskning att det kan räcka med ett akvarium. Du har förmodligen stött på akvarium

Läs artikeln

Positivt fokus bäst för barns (och allmänhetens) matvanor

Livskick förespråkar att inte prata med barn om vad som är ”onyttigt” eller ”dåligt” utan att lära dem utifrån ett positivt perspektiv vad som är hälsosam mat. En ny studie från USA bekräftar att detta är en bra utgångspunkt: visa dina

Läs artikeln