”Jag blir varken friskare, smalare eller mer vältränad genom att hata min kropp” En intervju om att ta kampen mot bantarhjärnan och att leva med fibromyalgi

”Med risk för att det låter smörigt så blev Livskick blev en del i starten på min resa till att acceptera mig själv och min kropp”. Bara de orden hade egentligen räckt för att vi skulle vilja publicera den här texten,

Läs artikeln

Diskriminera inte vit mat – om färglösa näringsbomber

Vitt bröd, vit pasta, vitt socker –  i en hälsovärld drabbad av skräck för snabba kolhydrater har färgen vit blivit en varningssignal. Dessutom har vi fått lära oss att vi måste ”äta hela regnbågen” för att få i oss de vitaminer

Läs artikeln

Avskaffa skamvrån i kostdebatten

Det sprids en krönika från Expressen just nu, om att vi måste sluta makaronknarka våra barn. Vi på Livskick ställer oss bakom forskningen som visar att socker skadar våra barn på fler sätt än ett. Vi vill samtidigt uppmuntra Sveriges

Läs artikeln

Ur livet: ”Hälsoutbildningen ledde till en ätstörning”

Hälsa, träning och kostmedvetenhet. Dessa ord har klingat i mitt huvud så många gånger att jag inte ens kan räkna dem i huvudet. Känslan av att ha kommit på något som bara jag vet och som jag nu ska berätta. Det är

Läs artikeln