Mänskliga relationer förlänger livet

Att umgås socialt med andra människor är viktigare för hälsan än vi kanske tror. Nya studier har funnit att ensamhet och isolering kan vara lika farligt som, eller farligare än, fetma när det gäller att hota livslängden. I en studie som

Läs artikeln

Rött kött kan förkorta livet – tips och råd

Att äta stora mängder av rött kött ökar risken för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar och cancer – vilket ökar risken att dö i förtid. Livskick förklarar varför och vad du kan göra för att inte drabbas. Forskare från

Läs artikeln

Ett gott skratt förlänger livet!

Det finns inget som är så smittsamt som skratt. Otaliga är de tillfällen som jag dragits in i dess eskalerande värld – ett leende som blivit till fniss som bytts till ett gapskratt. Har det velat sig riktigt illa har

Läs artikeln

Hälsa och livslängd i ett socialt perspektiv

Att ha goda sociala relationer kan vara minst lika viktigt för livet som att sluta röka eller gå ner i vikt. En amerikansk studie visar att personer med starka sociala relationer har 50 % lägre risk att dö för tidigt

Läs artikeln