Teknik för hälsosamma val (men ohälsosamma tankar…?)

Teknikutvecklingen går stadigt framåt, vid sidan av en växande fitnesstrend – och allt oftare samverkar dessa tu. Bärbar teknik för att registrera och motivera till hälsosamma val är numera en vardaglig förteelse för många, och för de flesta kan den innebära sundare

Läs artikeln

Förebygg framtida synproblem – det här kan du göra redan idag

Att synen försämras med åldern har alltid varit ett oundvikligt faktum. Men visste du att en stor andel av alla synproblem går att förebygga? Här berättar vi vad du kan göra redan idag, för att få behålla god syn resten

Läs artikeln

Trendspaning: Bokmässan 2015

Efter att under en dag ha följt alla hälso- och livsstilsseminarier på bokmässan i Göteborg kan Livskick konstatera att trenderna håller i sig inom kost och hälsa. För att må så bra som möjligt ska vi äta raw food, veganskt,

Läs artikeln

Ungdomar i ”osynlig” riskgrupp för psykisk ohälsa

Enligt en internationell studie vars resultat publicerades i World Psychiatry utgör ungdomar med hög medieanvändning, lite sömn och dålig fysisk aktivitet en osynlig riskgrupp med hög förekomst av psykiatriska åkommor. Studien leddes av forskare vid Karolinska Institutet, och ca 12

Läs artikeln