Ät mer baljväxter för hjärtats skull

En omfattande studie från Lunds universitet har kommit fram till att du kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdom med 11 % genom att följa kostråden och lägga till lite baljväxter och korn varje dag. – Det här visar hur

Läs artikeln

Nypon bra för hjärtat

Nypon sänker kolesterol och blodtryck, faktorer som verkar förebyggande mot hjärt- och kärlsjukdomar. Det visar en ny studie från Lunds universitet. Höga kolesterolvärden i kombination med högt BMI (över 30) är en av de största riskfaktorerna för att drabbas av

Läs artikeln