Krönika: Om jakten på sommarlyckan – hinner du njuta också?

Sommartider… Smaka på ordet. Vad smakar det? En glass på stranden? Grillat och vuxendricka kring dukat bord med plastbestick i goda vänners lag? Kanske smakar det som ett glas iskaffe till en god bok i hammocken, eller en kylskåpskall saftig

Läs artikeln

5 saker som förstör ditt självförtroende (och vad du kan göra åt dem!)

Tänk på någon du beundrar. Förmodligen väljer du inte en självkritisk eller osäker person, för vi dras ofta till människor som har ett mått av självrespekt och självförtroende. Dessa egenskaper är dock inte så många förunnat från start – att behandla sig

Läs artikeln

10 sätt att ta fram fightern i dig (om än inte bokstavligt)

Att prestera på topp eller att vinna, i livet i stort eller i rena tävlingssituationer, är inget vi alltid måste eftersträva. Men ibland är det nödvändigt – eller helt enkelt roligt! Här kommer några tips på hur du kan förbereda

Läs artikeln

Recension: ”Lyckomyten – en arg bok om lycka” av Ingemo Bonnier och Leone Milton

700 000 gånger varje år. Så ofta skriver en läkare i Sverige ut antidepressiva medel, företrädesvis till kvinnor. Och kvinnor finns det många av i Sverige: 1998 var vi ca 1,6 miljoner stycken över 45 år, och 2008 var vi

Läs artikeln