Maximera mera (men må sämre?) – Recension av ”Wellnessyndromet”

Om du ser dig runt i samhället idag; på sociala media och tidningsrubriker (för att inte tala om lunchrummet på jobbet) är det lätt att få uppfattningen att alla bör maximera sin hälsa, sin effektivitet och sin ”inställning”. Här recenserar Liselotte

Läs artikeln

Behåll ditt soliga sommarhumör – 2 saker som kan hjälpa

Sommaren är inte slut ännu, men många av oss är tillbaka på jobbet efter semestern. Förhoppningsvis har ledigheten varit riktig härlig – även om det gör att det kan kännas tungt att den är över. Som tur är finns det

Läs artikeln

Höj din livskvalitet genom att älska dig själv

Trots att det är bevisat att vi skulle leva friskare och lyckligare om vi vågade älska oss själva, är det få gånger vi ger oss själva den kärlek vi förtjänar. Om dina tankar om dig själv ofta är stränga och

Läs artikeln