Dietisten: ”Därför ska du inte börja med glutenfri kost om du inte har celiaki”

”Glutenfri”. Troligen har du sett det ordet allt oftare på sistone, eftersom Sverige har importerat den glutenfria trenden direkt från det stora landet i väst – och kanske till och med tagit den några steg längre. Glutenfria produkter säljer som smör och

Läs artikeln

Brukar du också följa din magkänsla? Om vikten av en frisk tarm

Vi följer ofta vår magkänsla, eller hur? När vi inte kan fatta beslut baserat på logiska argument tar vi till känsla och följer vår intuition. Men vad är magkänslan egentligen, och hur viktig är mage och tarmens hälsa för oss?

Läs artikeln

Rörelse viktigt för magens hälsa

För de flesta är magen en del av kroppen som man inte funderar så mycket över förrän någonting i den börjar bete sig annorlunda. Olika studier har visat att någonstans mellan 30-40 % av den svenska befolkningen lider av en

Läs artikeln

Tips och råd vid en gasig och uppblåst mage

Har du hunnit tänka och reflektera något över hur dina tarmar mår sedan artikeln om just detta publicerades här på Livskick? Om inte kan du läsa den här. Den här texten kommer beröra magproblem så som gasighet och uppblåsthet. Att ha

Läs artikeln