Hälsotrender Livskick vill se 2016

Varje år för med sig nya trender, och det är vi människor som bestämmer vad som ska få bli en trend och inte. Vi har möjlighet att skapa attityder och beteenden som är genuint hälsosamma – och här är listan

Läs artikeln

På andra sidan jordklotet är gröten fyrkantig – om likheter och olikheter mellan oss och aussies

De ser ut som vi, pratar ett språk vi förstår och har recept på ”gravad salmon” i sina tidningar. Ett av vårt största matlagningsprogram hämtar sin förlaga direkt därifrån. Det är lätt att tro att Australien är som Sverige, bara

Läs artikeln

Charkprodukter ökar risken för hjärtsjukdom

I en stor studie med en halv miljon män och kvinnor visas en koppling mellan charkprodukter och hjärtsjukdom och cancer. En av svårigheterna med att mäta effekterna av matvanor på hälsan är att det finns andra påverkande livsstilsfaktorer. Ofta har

Läs artikeln

Familjemiddagen förbättrar barnens matvanor

Barn äter mer frukt och grönsaker om de äter sina måltider tillsammans med resten av familjen – även om det bara är en eller två gånger i veckan. Den uppmuntran de får av att lära sig matvanor från föräldrarna och

Läs artikeln