Är du självsäker eller spelar du tuff? Här är 7 skillnader

Att vara en stark person är för många något eftersträvansvärt och de flesta inser att mental styrka är minst lika viktig som fysisk. Men varför är det viktigt; för din egen skull eller för att du vill framstå som stark? Här

Läs artikeln

8 effektiva steg mot olycka

Vi får ofta höra vad som kan/ska/borde göra oss lyckliga. Det kan vara svårt att veta vilka av råden vi ska anamma, i jakten på det glada, goda livet. Kanske är det dags att se på saken från den andra

Läs artikeln

”Jag är inte mina prestationer” – en krönika om egenvärde

Ibland blir jag utmattad. Utmattad av bara tanken på all press jag, via samhället och kanske omedvetet, har på mig varje dag. Samtidigt som jag ska vara på topp i skolan och prestera på alla skrivningar, så ska jag vara en

Läs artikeln

Nyårslöften à la Livskick

Året lider mot sitt slut och för många betyder det en summering av det gångna året, med siktet inställt på nya löften som ska infrias. För några fyller nog nyårslöftet en bra funktion. För någon ger det en extra skjuts

Läs artikeln