Självmedkänsla för en sundare själ, i en sundare kropp

Att acceptera att du är en alldeles vanlig människa är bland det bästa du kan göra, både för kropp och själ. Nu visar ny forskning att de människor som praktiserar självmedkänsla är bättre rustade att hantera misslyckande, har sundare vanor

Läs artikeln

Jag vågar följa mina drömmar – trots att jag misslyckas

Sommarkvällen sänker sin varma slöja runt min kropp och jag blundar för att känna in känslan av frihet. Just nu är det helt galet runt om mig – och jag både kämpar mig fram och suger in det makalöst roliga

Läs artikeln

Chefredaktörens nyårskrönika 2010

Äntligen ett nytt år. Jag kommer inte att rada upp förra årets framgångshistorier eller alla lyckliga händelser, det lämnar jag till andra krönikörer. Däremot vill jag dela med mig av några mindre glamorösa ögonblick – sådana vi alla drabbas av

Läs artikeln