Positivt fokus bäst för barns (och allmänhetens) matvanor

Livskick förespråkar att inte prata med barn om vad som är ”onyttigt” eller ”dåligt” utan att lära dem utifrån ett positivt perspektiv vad som är hälsosam mat. En ny studie från USA bekräftar att detta är en bra utgångspunkt: visa dina

Läs artikeln

Gör vikten mindre viktig – för förbättrad hälsa hos alla

Genom att arbeta bort det stigma som existerar kring övervikt hos allmänhet och sjukvårdspersonal kan välmående förbättras för en större grupp människor. Denna slutsats drar en ny studie av synsätt på vikt i relation till livstilsförändring och hälsoförbättring. Forskningen visar

Läs artikeln

Fuska inte med maten!

Fuskdagar eller ätardagar. Det är vad som räddar många dietande människor från att förlora vettet. En dag i veckan eller månaden när allt är tillåtet. Då bakas det kladdkaka och köps pizza, och flödet på Facebook fylls med bilder på

Läs artikeln