8 tecken på att du är en perfektionist

Du kanske inte har en perfekt organiserad garderob eller löjligt noggrant sorterade papper på kontoret, men har du perfektionistiska personlighetsdrag kan de ändå påverka dig – och begränsa ditt liv. Kan du relatera till något av detta? Det kan jag…

Läs artikeln

Hälsotrender Livskick vill se 2016

Varje år för med sig nya trender, och det är vi människor som bestämmer vad som ska få bli en trend och inte. Vi har möjlighet att skapa attityder och beteenden som är genuint hälsosamma – och här är listan

Läs artikeln

Tre tips för en finare jul

Julen är snart här – en högtid som för många innebär både släkt, familj, julmat och, inte minst, många förväntningar. Att göra alla nöjda, slippa de största missförstånden och faktiskt få en god jul… går det? Vi hoppas det och

Läs artikeln

”Jag vill att du ska börja se vad DU mår bra av” – Intervju med Elina Sundström om boken ”Hälsohets”

Den 10 september gavs boken ”Hälsohets” ut. Både titeln och framsidebilden skriker tydligt ut sitt budskap: ”hälsa” är idag inte alltid något hälsosamt. En tanke som inte är ny för dig som läser Livskick – men kanske för många andra

Läs artikeln