Sjuk på jobbet? Därför kommer din förkylda kollega till arbetet (och det här borde din arbetsgivare göra åt det)

Hostar kollegan dig i ansiktet över skrivbordet? Eller släpar du dig själv till jobbet efter att ha försökt dämpa den värsta febern med några alvedon?  Många människor går till jobbet sjuka – och ny forskning har studerat varför, vilket förhoppningsvis

Läs artikeln

Därför är det svårt att sluta med sociala medier

De flesta av oss har nog någon gång tänk ”Nej, nu stänger jag ner mitt Facebook-konto”. Men hur många har egentligen gjort det? Och varför är det så svårt att sluta med sitt sociala medier-beteende? Det har forskare i USA

Läs artikeln

Mörkret föredrar vila – en krönika om årstidens charm

Mörkret och kylan blir tätare och djupare ju längre in på hösten och ju närmare vintern vi kommer. Många beskriver i samband med detta en ökad nedstämdhet och trötthet; en del drabbas till och med av depression. Andra upplever dock

Läs artikeln

10 anledningar att springa (som inte har med ditt utseende att göra)

Löpning har varit trendträningen ett bra tag nu – men du kanske tillhör dem som ännu inte gett dig ut i spåret? Om du känner att det är dags att bli övertalad – eller om du redan löptränar men inte riktigt vet

Läs artikeln