Mental bakfylla: När även det roliga tröttar ut (en berättelse om HSP)

Jenny tycker det är härligt att umgås med familj och vänner. Hennes jul var en sådan där som många drömmer om; med stort umgänge och mysiga middagar. Men sedan kom den; den mentala baksmällan. Här delar Jenny och Sofia med

Läs artikeln

Matprat Livskick vill slippa 2016

Äta bör man annars dör man – och mat kan vara både gott, socialt och roligt! Men alltför ofta står tråkigt snack i vägen för både överlevnadsmekanismen och glädjen som kost egentligen borde väcka i oss. Därför önskar Livskick att vi från

Läs artikeln

Tänk på hur du talar: 3 tips för lugnare samtal (och ett lugnare liv)

Kommunikation är en stor del av våra dagliga liv, vårt samhälle och av vår mänsklighet. En stor del tar idag formen av digital sådan, och vi kommunicerar med varandra på sociala media, i skrift – vilket också gör att vi ofta

Läs artikeln

Så hanterar du otrevliga människor

Vi är alla olika; med olika inställning till livet och olika slags personligheter. Som en följd av detta är vissa av våra medmänniskor lite mindre trevliga att interagera med än andra. Om du ändå behöver göra det – tänk så här!

Läs artikeln