Forskare: ”Sluta följa fitnesskonton på Instagram”

Att följa konton som uppvisar olika former av träning, kost och ”fitness” på Instagram kan verkar inspirerande om man vill gå ner i vikt eller bli mer vältränad. Men allt fler studier visar samma resultat: den typen av bilder gör

Läs artikeln

Glädje är smittsamt – men inte depression

”Delad glädje är dubbel glädje” har vi hört förr. Men nu visar en ny studie dessutom att glada vänner minskar risken hos tonåringar att drabbas av depression, och minskar dessutom tiden för återhämtning. En viktig upptäckt är också att unga

Läs artikeln

Självmordsprevention: Paracetamoltabletter stoppas i närhandeln

Från och med den 1 november i år kommer det inte vara möjligt att köpa receptfria tabletter med paracetamol i närhandeln. Läkemedelsverket har beslutat att dessa tabletter enbart ska finnas för försäljning på apotek. Bakgrunden till beslutet grundar sig i

Läs artikeln

7 tecken på att du är stressad, och vad du kan göra åt det

Du vet att långvarig stress är dålig för dig – för ditt psykiska välmående såväl som för din kropp. Men vet du alltid om när du faktiskt är stressad? Tyvärr kan tecknen vara svåra att tolka och därmed åtgärder svåra

Läs artikeln