Virtuell vänskap är äkta – om varför kontakt online bör räknas

Det pratas då och då om hur sociala media och vårt uppkopplade liv gör oss mindre – inte mer – sociala, eftersom kontakten idag främst sker bakom en skärm. Men tittar vi på hur vänskap utvecklas inser vi att online-vänner

Läs artikeln

Gör din ”hälsosamma” träningskost dig otränad och ohälsosam?

Varningarna haglar: övervikten ökar, livsstilssjukdomarna blir allt fler och folkhälsan är i kris. Och ja, det ligger vissa sanningar i detta. Men informationen om att vi måste dra ner på mat spiller lätt över till områden där de inte alls hör

Läs artikeln

Träna i en förening – ett nygammalt sätt att röra på sig

Så här i början av januari brukar det kunna finnas en och annan som just har avgett mer eller mindre uttalade löften om nystarter och träning. Man kan tycka vad man vill om just nyårslöften men det är svårt att

Läs artikeln