Kundaliniyoga – övningar speciellt för Livskicks läsare

Tillsammans med yogaläraren Janne Spetz har Livskicks läsare fått ett specialdesignat kundaliniyogapass att testa! De sex övningarna kan göras separat och varje övning har sin specifika uppgift för kroppen. En intressant aspekt i kundaliniyogan är hur du länkar andningen till den

Läs artikeln