Ett syfte med selfien ger sund självkänsla

Visst är det trevligt när någon ger en tummen upp – men att basera sin självkänsla på ”likes” är förmodligen inte en hållbar strategi. Nu visar forskning att det går att bli mindre påverkad av feedback på sociala media: genom

Läs artikeln

Selfies kan få oss att må bra – men på bekostnad av våra följare

Enligt rapporter utgör selfies 30% av alla foton som tas av personer mellan 18 och 24 år, och det uppskattas att ungefär 93 miljoner selfies tas per dag. Vår kultur flödar över av fotodelning, och alla har vi förmodligen någon

Läs artikeln

Kan ditt selfie-beteende avslöja din personlighet?

Fler än 200 000 foton laddas upp på Facebook varje minut. Många av bilderna är ‘selfies’ – bilder av oss själva. Varför tar vi så många selfies, och varför lägger vi upp dem i sociala medier? Det försökte psykologer från

Läs artikeln

5 sätt att vara genuin i sociala media

Alla som rör sig i sociala media ger ett intryck av sig själva, som till relativt stor del går att styra. En viktig aspekt i att förebygga psykisk ohälsa är att förstå att sociala medier inte presenterar hela bilden av en människas

Läs artikeln