Sätt att synas: 6 tips för bättre självförtroende

Vill du sticka ut, synas och uppmärksammas av andra? Trots att det kan verka så i media idag, behöver du varken hålla ett brandtal på Sergels torg, vara med i morgon-tv eller delta i en dokusåpa. Här kommer några mer

Läs artikeln

9 steg till att ta makten över din nervositet

Alla drabbas vi då och då av nervositet. Googlar du på ordet ”nervös” så får du många träffar – och alla har de en sak gemensamt; hur man ska tänka/vad man ska öva för att bli av med den. Ett

Läs artikeln

Att shoppa eller att inte shoppa? Om varför alla dagar inte behöver vara köpfria

Den 29 november firas en köpfri dag över hela världen. Syftet är att ifrågasätta konsumtionssamhället och dagens shoppinghets, som påverkar både vår miljö, vårt samvete och vår ekonomi negativt. Samtidigt visar allt fler studier att vi faktiskt mår bättre av

Läs artikeln