5 saker som händer med din kroppsuppfattning när du tillämpar självmedkänsla

De allra flesta av oss västerlänningar möts dagligen av bilder som signalerar om ett skönhetsideal som kan skapa orimliga förväntningar på hur vi ska se ut och vara. Skönhetsidealen gör att många av oss känner sig otillräckliga och skamfyllda över sitt

Läs artikeln

Många män motiveras av skuld och skam på gymmet

Många män motiveras inte lika mycket av att bygga muskler, som av skuld och skam, för att ta sig till gymmet – vilket bottnar i en dold rädsla för kroppsfett. Det uppger ny forskning från Storbritannien och Australien. Psykologiforskarna som genomfört studien upptäckte

Läs artikeln

Epidemin – en roman som skildrar ett Sverige präglat av våld, maktspel och gränslös hälsohets

Åsa Ericsdotters nya bok Epidemin handlar om ett Sverige som på ett sätt ser ut ungefär som dagens Sverige, men som styrs av det så kallade ‘Hälsopartiet’. Vi möter ett Sverige där kroppsvikten är strängt kontrollerad, och de människor som inte

Läs artikeln

Matprat Livskick vill slippa 2016

Äta bör man annars dör man – och mat kan vara både gott, socialt och roligt! Men alltför ofta står tråkigt snack i vägen för både överlevnadsmekanismen och glädjen som kost egentligen borde väcka i oss. Därför önskar Livskick att vi från

Läs artikeln