En mångkulturell vänskapskrets gör dig bättre på ditt jobb

Har du vänner med olika etnisk bakgrund och rör dig i mångkulturella kretsar privat? Grattis! Då är du förmodligen en bättre medarbetare på din arbetsplats. En ny studie tyder i alla fall på att så är fallet. Vilka du umgås

Läs artikeln

Tre beståndsdelar för en uppriktig ursäkt

Du har gjort bort dig. Sagt något fel, misslyckats med en uppgift eller agerat klumpigt – antingen medvetet eller omedvetet. En person som du har en relation till är nu arg, besviken eller ledsen. Så här ska du tänka för att rätta

Läs artikeln

Glädje är smittsamt – men inte depression

”Delad glädje är dubbel glädje” har vi hört förr. Men nu visar en ny studie dessutom att glada vänner minskar risken hos tonåringar att drabbas av depression, och minskar dessutom tiden för återhämtning. En viktig upptäckt är också att unga

Läs artikeln

Behåll ditt soliga sommarhumör – 2 saker som kan hjälpa

Sommaren är inte slut ännu, men många av oss är tillbaka på jobbet efter semestern. Förhoppningsvis har ledigheten varit riktig härlig – även om det gör att det kan kännas tungt att den är över. Som tur är finns det

Läs artikeln