Åtta anledningar att träna styrka (inte en enda estetisk!)

”Så får du Beyoncés rumpa” ”Få snygga armar” ”Här är övningarna för en platt mage” Och så vidare. Det är lätt att missta träning för något man gör för att se bra ut. Som om poängen med styrketräning är att

Läs artikeln

Egenföretagaren Alina Ellström trivs med att vara beroende av sociala medier

I en grön soffa, med tända värmeljus och två rykande färska koppar kaffe sitter jag med Alina Ellström från Nyköping. En helt vanlig, men ovanlig, tjej med två barn och eget företag berättar öppenhjärtigt om sina passioner, sin syn på

Läs artikeln