Krönika: ”Det är helheten som skapar hetsen”

Hälsohets som fenomen är omdiskuterat. Åsikten ”det är väl bara sluta att ta åt sig av det man tycker känns pressande” existerar nog både här och var. Men det där som upplevs pressande – av dig eller mig – existerar

Läs artikeln

Självmedkänsla för en sundare själ, i en sundare kropp

Att acceptera att du är en alldeles vanlig människa är bland det bästa du kan göra, både för kropp och själ. Nu visar ny forskning att de människor som praktiserar självmedkänsla är bättre rustade att hantera misslyckande, har sundare vanor

Läs artikeln